Il prezzo dell’evento (tutto compreso) è di 450 euro con la possibilità di dividere in due rate.
Il luogo in cui si svolge il ritiro è
Shintilla a Casalecchio di Reno.
via Marescalchi Antonio, 4, 40033 Casalecchio di Reno BO
Per iscriversi contattate Romina su
sweetartisanstories@gmail.com
oppure Viola al 3478537264.
RITIRO OLISTICO
Edizione Autunnale
20-21-22 OTTOBRE 2023
Shintilla
Casalecchio di Reno
VENERDI
11:00: Ritrovo e presentazioni
12:00: Workshop di cucina crudista:
verdure di stagione come preservarle, esaltandone il sapore senza cuocerle.
13-13:30: Pranzo
15:30: GROUNDING YOGA pratiche di riconnessione e radicamento per riscoprire il tuo io più profondo
17:00: Merenda
18:00: “PREPARIAMO UNA RICETTA INSIEME” + teoria sull’igiene naturale, la macrobiotica e i Dosha
20:00: Cena vegana
SABATO
8:30: Yoga: ILEO PSOAS “il muscolo dell’anima”
10:30: Colazione fruttariana
11:30: “Tornare alla fonte” laboratorio per riscoprire se stetti/e attraverso uno sguardo sistemico (parte 1)
13:30: Pranzo
15:30: Tornare alla fonte (parte 2)
17:00: Merenda
18:00: “PREPARIAMO UNA RICETTA INSIEME”
20:00: Cena vegana + musica
DOMENICA
8:30: Yin Yoga, preservare il benessere del nostro sistema nervoso e rilasciare le tensioni fisiche e muscolari.
10:30: Colazione
11:30: Workshop di cucina crudista: salsine per insaporire.
13:30: Pranzo
15:30: TECNICHE ENERGETICHE: riequilibrare le energie psicocorporee e spirituali
17:00: Merenda
18:00: Saluti